盛夏来临，高温的天气是不是给您的出行带来很多的不便，除了带来的不便以外还偶尔让一些人中暑，人们中暑时会出现头晕、恶心、口渴、烦躁、四肢无力等状况，如何有效预防中暑呢？公司教您从睡眠、饮食、生活习惯等多方面预防中暑。

1.保证充足睡眠

  夏天日长夜短，加之气温高、人体代谢较快，很容易造成睡眠不足，从而造成精神萎靡，容易诱发中暑，每天保证8小时睡眠，不要熬夜，在晚上23点前睡觉，第二天6点起床，睡眠时不要把空调温度开得过低。保证充足的睡眠不仅能预防中暑，而且能让您第二天容光焕发。

  2.外出前备好防晒用具及防暑用品，
  太阳帽、遮阳伞、墨镜等都是很好的防晒用具，出门前涂点涂点防晒霜很有必要；另外需备上充足的水，有条件可以随身带点风油精、藿香正气水等。夏天的时候多吃水果，和蔬菜也是预防中暑的不错选择。
  3.用凉水冲手腕，
  可以每隔3小时用自来水冲手腕一次，每次冲两分钟，因为手腕是动脉血液流经的地方，用水冲可有效降低血液温度。

E-(Hu)（03）-06090 人平滑肌肌球蛋白(SMM)elisa试剂盒 ，英文名： smooth muscle Myosin,SMM ELISA Kit ，规格： 96T/48T
E-(Hu)（03）-06091 人心肌特异性肌钙蛋白T(cTnT)elisa试剂盒 ，英文名： cardiac isoform of Tropnin T,cTnT ELISA Kit ，规格： 96T/48T
E-(Hu)（03）-06092 人肌球蛋白重链(MHC)elisa试剂盒 ，英文名： myosin heavy chain,MHC ELISA Kit ，规格： 96T/48T
E-(Hu)（03）-06093 人热休克蛋白糖蛋白96(HSP gp96)elisa试剂盒 ，英文名： Heat Shock Protein glycoprotein 96,HSP gp96 ELISA Kit ，规格： 96T/48T
E-(Hu)（03）-06094 人心肌营养素1(CT-1)elisa试剂盒 ，英文名： cardiotrophln 1,CT-1 ELISA Kit ，规格： 96T/48T
E-(Hu)（03）-06095 人铜蓝蛋白(CP/CER)elisa试剂盒 ，英文名： Ceruloplasmin,CP/CER ELISA Kit ，规格： 96T/48T
E-(Hu)（03）-06096 人凝溶胶蛋白(GS)elisa试剂盒 ，英文名： Gelsolin,GS ELISA Kit ，规格： 96T/48T
E-(Hu)（03）-06097 人血管生成素受体/含免疫球蛋白样环和上皮生长因子样域酪氨酸激酶1(Tie1)elisa试剂盒 ，英文名： tyrosine kinase with immunoglobulin-like and EGF-like domains 1,Tie1 ELISA Kit ，规格： 96T/48T
E-(Hu)（03）-06098 人血管生成素2(ANG-2)elisa试剂盒 ，英文名： Angiopoietin 2,ANG-2 ELISA Kit ，规格： 96T/48T
E-(Hu)（03）-06099 人血管生成素1(ANG-1)elisa试剂盒 ，英文名： Angiopoietin 1,ANG-1 ELISA Kit ，规格： 96T/48T
E-(Hu)（03）-06100 人帕金森氏病2Parkin(Park2)elisa试剂盒 ，英文名： Parkinson disease 2 parkin,Park2 ELISA Kit ，规格： 96T/48T
E-(Hu)（03）-06101 人纽蛋白(VCL)elisa试剂盒 ，英文名： vinculin,VCL ELISA Kit ，规格： 96T/48T
E-(Hu)（03）-06102 人轴突生长诱向因子4(Ntn4)elisa试剂盒 ，英文名： Netrin-4,Ntn4 ELISA Kit ，规格： 96T/48T

希望大家都能做好防中暑的准备，过一个欢乐的夏天